La música juega un papel importante en la forma en que las personas entrena o se activan para mejorar sus salud, por lo que LEVITY (dedicados al cuidado del peso) realizó un estudio que arrojo los géneros ideales para entrenar, y el EDM esta entre los primeros para impulsarte a rebasar tus metas deportivas y fitness.
Para entender qué motiva los entrenamientos de las personas, se encuestaron a más de 1.000 estadounidenses sobre sus hábitos musicales mientras entrenan o hacen alguna actividad fitness. Además se analizaron más de 185.000 canciones de listas de reproducción de entrenamiento en Spotify.
Top 5 de los géneros preferidos para entrenar:
- Pop
- Rock
- Hip- Hop/ Rap
- EDM/Electrónica
- Indie/ Alternativa
Y es que n o solo es de los géneros más motivacionales sino que estos el EDM es el tercero que más impulsa a los apoyes ara romper sus retos deportivos personales, solo por debajo del Hio- Hop/ RAp y ello R&B.
Así mismo se encontró que los oyentes de metal y EDM/electrónicos tienden a entrenar durante más tiempo, con un promedio de 49 y 46 minutos por sesión, respectivamente.
Por otro lado, Spotify es la mejor opción para la reproducción de música durante el entrenamiento (52%), seguido de YouTube (37%) y Apple Music (18%). Y sorprendentemente, el 22 % de los encuestados afirmaron que se saltaron un o varios entrenamientos en el gimnasio porque olvidaron sus audífonos.
Y si te preguntas quiénes son los artistas del género EDM más escuchados a la hora de hacer ejercicio este es el TOP3:
- Avicii
- Calvin Harris
- Tiësto
Vemos que Avicii domina las playlist de los Electrolovers, sin embrago el estudio arrojo que ell hip-hop/rap y el pop son los géneros más dominantes en las listas de reproducción de gimnasio. Dentro del hip-hop/rap, los mejores artistas son Drake, Kanye West y Future. Los principales artistas pop son Taylor Swift, Rihanna y Ariana Grande.
Si quieres conocer otros datos interesantes sobre este estudio ve AQUÍ, los resultados del mismo pueden ser de mucha utilidad para crear tu playlist ideal, es decir, la compañera de entrenamiento más poderosa.
